2020-07-06 プロテイン ダイエット タイトルの通り、プロテインは時々飲んでいる。 在庫:残り500g程度。大分少なくなってきた。 ただ、筋トレをするにしても、コロナの影響でなかなかトレーニングジムにいくのに勇気がいる。でもここで自重でスクワットをしても、なかなか負荷をかけまくることができない。せいぜい0.1トン弱(笑)。 それに、スクワットをすると関節付近から怪しげな音がポキポキと・・・・・。 それってやばい!!。将来足が動かなくならないようにせんと。 と思ったら・・・。今度は痛風みたいな痛さが!!! あちゃ~。