メタボおっさんのブログ

毎日の生活、特にメタボで悩む40代オッサンのしがないブログ

2020-07-06から1日間の記事一覧

プロテイン

タイトルの通り、プロテインは時々飲んでいる。 在庫:残り500g程度。大分少なくなってきた。 ただ、筋トレをするにしても、コロナの影響でなかなかトレーニングジムにいくのに勇気がいる。でもここで自重でスクワットをしても、なかなか負荷をかけまくる…